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画像ファイル名:1732184915707.jpg-(306807 B)
306807 B24/11/21(木)19:28:35No.1255398112そうだねx6 20:50頃消えます
最近こんな感じ
このスレは古いので、もうすぐ消えます。
削除された記事が1件あります.見る
124/11/21(木)19:29:47No.1255398517そうだねx12
これ7時間寝てるのに昼間眠くなるから理不尽だよね
224/11/21(木)19:30:39No.1255398804そうだねx4
浅い眠りは体も頭も寝てないからな…
324/11/21(木)19:31:43No.1255399198そうだねx11
これ俺だけじゃなかったんだ!安心した!!
……いや明美ちゃんと同レベルって不安が増したわ
424/11/21(木)19:32:14No.1255399372+
明美ちゃんスナックなのに朝帰りじゃないんか…
524/11/21(木)19:33:02No.1255399661そうだねx12
寝落ちした後になんかやってその分の時間取り返そうとするのやめろ!
624/11/21(木)19:35:05No.1255400363そうだねx7
あぁこれは落ちる…っていっそ普通に寝る準備すると大して寝れないのかなり許せん
724/11/21(木)19:35:16No.1255400431+
取り戻そうとしても休日寝て過ごすことになって逆に苦しむバグ
824/11/21(木)19:42:27No.1255402868+
オシッコで目が覚めすぎて膀胱が憎い
924/11/21(木)19:44:57No.1255403725+
>寝落ちした後になんかやってその分の時間取り返そうとするのやめろ!
仮眠したってことにしよう
1024/11/21(木)19:46:01No.1255404121+
これ普通じゃないの
1124/11/21(木)19:47:12No.1255404557+
>オシッコで目が覚めすぎて膀胱が憎い
泌尿器科行け
1224/11/21(木)19:48:30No.1255405019+
合計時間って何も当てにならないんだなあ
1324/11/21(木)19:49:04No.1255405242+
頑張って24時間起きてリセットとか出来なくなったな…
1424/11/21(木)19:52:12No.1255406404+
寝落ちして起きて風呂と洗濯しないと次の日困るし…
1524/11/21(木)19:54:41No.1255407320そうだねx3
寝落ちって全然体力回復しないよな
1624/11/21(木)19:59:24No.1255409126+
ハチャメチャすぎるけどめっちゃわかる
1724/11/21(木)20:00:00No.1255409328+
6時間寝たいのに5時間で目が覚める
1824/11/21(木)20:00:57No.1255409655+
一時期2•6でやってたけどちゃんと8時間睡眠に戻したら体調良くなった
1924/11/21(木)20:02:25No.1255410234+
今日は2・0・0だったな
2024/11/21(木)20:02:49No.1255410385+
寝てねえやないかい!!
2124/11/21(木)20:05:50No.1255411544そうだねx2
>これ7時間寝てるのに昼間眠くなるから理不尽だよね
普通に連続して7時間寝てても昼間眠いよ
2224/11/21(木)20:06:45No.1255411884+
今日座ったまま寝落ちして4時に起きて急いでベッドに入って6時まで寝たけど普段と目覚めはあんまり変わらなかったな
2324/11/21(木)20:10:54No.1255413462そうだねx1
俺は物凄く眠いし寝たいのに尿意のクソ野郎が
2424/11/21(木)20:12:56No.1255414205+
昔の人もこういう分割睡眠サイクルが一般的だったらしく
連続して7時間寝るのはわりと新しく生まれたスタイルだという
2524/11/21(木)20:16:00No.1255415389+
>昔の人もこういう分割睡眠サイクルが一般的だったらしく
>連続して7時間寝るのはわりと新しく生まれたスタイルだという
それこそ明かりも満足に使えない時代何してたの…?
2624/11/21(木)20:16:41No.1255415659そうだねx6
>昔の人もこういう分割睡眠サイクルが一般的だったらしく
>連続して7時間寝るのはわりと新しく生まれたスタイルだという
ソースよこせ
2724/11/21(木)20:18:33No.1255416447+
昼寝含めて1・2・4くらいのことが多い
2824/11/21(木)20:20:07No.1255417075+
昼間の会社で眼ではモニター見てるって認識してるのに頭では夢を見てる
2924/11/21(木)20:22:02No.1255417857+
夜勤してると睡眠時間ガタガタになると聞くから今から怖い
3024/11/21(木)20:22:10No.1255417920+
>昼間の会社で眼ではモニター見てるって認識してるのに頭では夢を見てる
これめっちゃしんどいよね
仕事してる意識なのに現実は居眠りしてるし改善もできない
3124/11/21(木)20:25:11No.1255419060+
>ソースよこせ
自分が読んだのは『発明は改造する、人類を。』だったかな
照明と時計の導入で「第二の睡眠」の習慣が急速に失われたとか
3224/11/21(木)20:26:44No.1255419620そうだねx1
>>これ7時間寝てるのに昼間眠くなるから理不尽だよね
>普通に連続して7時間寝てても昼間眠いよ
昼寝時間を作ってくれないかな…
3324/11/21(木)20:27:55No.1255420037+
書き込みをした人によって削除されました
3424/11/21(木)20:30:09No.1255420897+
寝過ぎも駄目なんてそんな…
3524/11/21(木)20:32:30No.1255421798そうだねx8
>>ソースよこせ
>自分が読んだのは『発明は改造する、人類を。』だったかな
>照明と時計の導入で「第二の睡眠」の習慣が急速に失われたとか
真偽はともあれソースをちゃんと提示するこの姿勢誉れ高い
打首
3624/11/21(木)20:33:32No.1255422190そうだねx4
>真偽はともあれソースをちゃんと提示するこの姿勢誉れ高い
>打首
とんだ独裁者かよ
3724/11/21(木)20:33:34No.1255422203+
https://www.nishikawa1566.com/column/sleep/20180210020000/ [link]
本当かなあとは思うけどそれっぽい記事あった
3824/11/21(木)20:34:40No.1255422578+
中世の修道士みたいな睡眠サイクルだ
3924/11/21(木)20:34:50No.1255422653+
このスナック何時まで営業してるんだろう…
4024/11/21(木)20:35:43No.1255422988そうだねx1
何でもいいから昼間眠くならない方法が知りたいんだ俺は…
4124/11/21(木)20:35:47No.1255423020+
なんでもいいけど俺の睡眠障害治れ〜〜〜
4224/11/21(木)20:36:33No.1255423323+
>自分が読んだのはダグラス浜田の『発明は改造する、人類を。』だったかな
>照明と時計の導入で「第二の睡眠」の習慣が急速に失われたとか
4324/11/21(木)20:36:36No.1255423337+
寝る直前に処理しても絶対トイレで起きるので2・4
4424/11/21(木)20:36:40No.1255423351+
4・1・1くらい
最初の4時間は睡眠薬であとは2度寝
4524/11/21(木)20:36:51No.1255423419+
夕食後眠くなって寝て2時間くらいで目覚めて寝られない
4624/11/21(木)20:38:18No.1255423943+
睡眠足りてなくても昼間は眠くならない
代わりに下腹がめっちゃ重だるくなってゲップが止まらなくなる
どういう原理なのかよくわからん
4724/11/21(木)20:39:03No.1255424233+
夜中の3時頃に一旦目が覚めるのどうして…
4824/11/21(木)20:41:04No.1255424982+
俺は起きてる時間が長いと下痢する体質だ
30分でも仮眠すると回避できるから神経の興奮が関係してるんだろうな
4924/11/21(木)20:41:18No.1255425072+
お昼寝はしたほうが良いって言うよ
5024/11/21(木)20:42:00No.1255425342+
シエスタしようぜ
5124/11/21(木)20:42:46No.1255425621+
西尾維新は朝昼晩に2時間ずつ寝て朝を一日に3回やれてお得!みたいなこと言ってて頭おかしいのかなと思った
5224/11/21(木)20:43:32No.1255425907+
5・1だな目覚ましがなる1時間前になぜか目が覚める
そのまま起きるときもあれば2度寝で目覚まし時間まで寝る時もある
5324/11/21(木)20:44:56No.1255426403+
農家のおばあちゃんとかによると
昔は日の出とともに起きて早朝仕事して午前中は寝て…みたいなのもあったそうだしな
5424/11/21(木)20:45:56No.1255426746+
俺が見た睡眠学者だかの動画だと「人間は寝溜めだの寝すぎるだのということは出来ない」「校長先生の話を聞いて眠くなるとかいうのも単純に寝不足が原因」って話をしてた
5524/11/21(木)20:46:22No.1255426895+
酒のんで9時頃に寝落ちして12時に起きて3時から寝直すとかよくある
5624/11/21(木)20:49:11No.1255427824+
見てる配信者が0時付近からやることが多くてそれまで寝るから…

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