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>“塩バナナ”「水分がしっかり体に保たれる」 熱中症対策に医師が考案 トレイルラン・レースや建設現場でも実践 >6月は猛暑日になる日が続くなど特にこれからの時期は熱中症対策が重要となってきます。お勧めしたいのが『塩バナナ』です。 >食べる熱中症対策として注目されていて、実は考案したのは山梨の医師なんです。 >福田医師: >「熱中症になる原因は汗をかくことによって血液の中のナトリウム、カリウム、マグネシウムが どんと少なくなるのが原因」 >「それを効率よく補充するためにはバナナって非常に優れていて、カリウムとマグネシウムがすごく豊富なんですね」 https://news.yahoo.co.jp/articles/734263ac99ae491bbecd3c094d1bb7e163e759ac |
保存時刻:2025/06/30 13:32:36
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