25/04/07(月)14:05:36No.1299938105そうだねx6
16:36頃消えます
初めて食べたけどこのスレは古いので、もうすぐ消えます。
甘くて美味しい
| … | 125/04/07(月)14:06:22No.1299938291そうだねx15これなら朝から山盛り食べれるよね |
| … | 225/04/07(月)14:07:09No.1299938462そうだねx7朝ごはん甘くていいんだろうかって気分になるよね |
| … | 325/04/07(月)14:07:40No.1299938589そうだねx4画像みたいな量を朝一食で食べるとデブまっしぐらコース |
| … | 425/04/07(月)14:08:16No.1299938708そうだねx1フルーツだからヘルシー |
| … | 525/04/07(月)14:09:58No.1299939064+初めの頃画像の感じで食ってたら太った |
| … | 625/04/07(月)14:11:19No.1299939346そうだねx2菓子パンで腹満たすよりかマシと言い訳しつつ食べてる |
| … | 725/04/07(月)14:12:22No.1299939605+これより糖質オフの方が俺にちょうどいい |
| … | 825/04/07(月)14:12:23No.1299939609そうだねx5フルーツ歯に挟まるのが嫌でマイグラに変えた |
| … | 925/04/07(月)14:15:16No.1299940251そうだねx1口の中痛くなる… |
| … | 1025/04/07(月)14:16:22No.1299940495+トーストにフルグラと蜂蜜かけるとおいしいよ |
| … | 1125/04/07(月)14:16:51No.1299940600そうだねx450gパックを買って量の感覚を掴まないと100gくらい食う事になるぞ |
| … | 1225/04/07(月)14:17:27No.1299940738+マイグラくらいの甘さがちょうどいい |
| … | 1325/04/07(月)14:20:59No.1299941442そうだねx21食をほぼ塩ゼロで美味しく乗り切れる減塩生活の味方 |
| … | 1425/04/07(月)14:22:30No.1299941769+加糖ヨーグルトかけて食べてごらん |
| … | 1525/04/07(月)14:22:35No.1299941792そうだねx14これ食って太ったとかいうやつは多分これ食わなくても太るやつだから |
| … | 1625/04/07(月)14:22:42No.1299941813そうだねx350g計ってみるとこんだけ…ってなる |
| … | 1725/04/07(月)14:25:01No.1299942260+太るのはこいつのせいじゃなくカロリーオーバーする程食ってるかどうかだから… |
| … | 1825/04/07(月)14:26:06No.1299942463そうだねx2ドライパパイヤうめえ |
| … | 1925/04/07(月)14:28:26No.1299942935+ドライフルーツが歯にくっつくのほんと嫌 |
| … | 2025/04/07(月)14:29:58No.1299943231そうだねx1一応かき混ぜてるんだけど最後にパサパサが残るのが嫌 |
| … | 2125/04/07(月)14:33:36No.1299943847+三回くらいで食べきるよねちょっと少ない |
| … | 2225/04/07(月)14:35:57No.1299944297+これからドライフルーツだけ分けてウイスキーのつまみにしてる |
| … | 2325/04/07(月)14:38:17No.1299944755そうだねx20>これからドライフルーツだけ分けてウイスキーのつまみにしてる |
| … | 2425/04/07(月)14:38:25No.1299944781+100均のシリアルスプーンのおかげで食べ過ぎることがなくなった |
| … | 2525/04/07(月)14:38:56No.1299944888+>あと糖質は気にする人は無視できないレベルで高い |
| … | 2625/04/07(月)14:43:51No.1299945850+歯の治療してから怖くて食えない |
| … | 2725/04/07(月)14:45:15No.1299946131+マイグラはﾆﾁｬﾘ感がなくて良いよな |
| … | 2825/04/07(月)14:46:38No.1299946411そうだねx1>これからドライフルーツだけ分けてウイスキーのつまみにしてる |
| … | 2925/04/07(月)14:49:30No.1299946990+食いすぎでブクブクになるのでやめた |
| … | 3025/04/07(月)14:50:49No.1299947228+色々食って今はオートミール村の住人になってる |
| … | 3125/04/07(月)14:50:59No.1299947261+これをヨーグルトで食べる |
| … | 3225/04/07(月)14:53:12No.1299947711+こんな穀物！って見た目に反して結構食物繊維の塊なんでこれ食って太れるやつは尋常じゃない食い方してる |
| … | 3325/04/07(月)14:56:14No.1299948347+オールブランも追加で摂っちゃおう |
| … | 3425/04/07(月)14:57:12No.1299948563+三大栄養素の脂質もたっぷり入ってて嬉しい |
| … | 3525/04/07(月)14:57:52No.1299948682+初めてでフレークとかと同じぐらいの量を入れてみたら想像以上に腹に溜まってビビった |
| … | 3625/04/07(月)14:59:02No.1299948901+別に健康によくはないって聞いてショックだった |
| … | 3725/04/07(月)14:59:27No.1299948976+これ+牛乳200mlが今年の山パン皿に丁度よくてgood |
| … | 3825/04/07(月)15:00:12No.1299949119+茶碗に入れて小さいスプーンでゆっくりくってるな |
| … | 3925/04/07(月)15:01:25No.1299949345+>一応かき混ぜてるんだけど最後にパサパサが残るのが嫌 |
| … | 4025/04/07(月)15:01:37No.1299949384+スレ画高いからトップバリュの買うか検討してるんだけど味はやっぱ期待しないほうがいい？ |
| … | 4125/04/07(月)15:02:06No.1299949461+減塩になるかな |
| … | 4225/04/07(月)15:04:18No.1299949888そうだねx10>別に健康によくはないって聞いてショックだった |
| … | 4325/04/07(月)15:05:05No.1299950016+>レンチンするともったりするよ |
| … | 4425/04/07(月)15:06:05No.1299950209+これ50グラムすくなくねえ！？ってなっちゃった |
| … | 4525/04/07(月)15:06:29No.1299950289+割と好きだった |
| … | 4625/04/07(月)15:06:37No.1299950307+いつも洗う前のコーヒーカップに入れて食ってるから何グラム食ってるかわからん… |
| … | 4725/04/07(月)15:06:58No.1299950389+>これ50グラムすくなくねえ！？ってなっちゃった |
| … | 4825/04/07(月)15:12:10No.1299951452+高たんぱくの無脂肪乳かけるとバランスがすごくいい |
| … | 4925/04/07(月)15:13:21No.1299951696+腸はスッキリする？ |
| … | 5025/04/07(月)15:13:24No.1299951706+糖質オフまとめ買いしたら味薄っ…てなってこれから数ヶ月の朝食が楽しみじゃなくなった |
| … | 5125/04/07(月)15:16:22No.1299952272そうだねx3糖質オフとか地獄みたいだな |
| … | 5225/04/07(月)15:18:23No.1299952670+うんこだしたいなら多少は歩いたりしないとダメだなと思いましたブリ |
| … | 5325/04/07(月)15:18:28No.1299952689+糖質オフの方がカロリー高いから糖尿病とか特別な事情がない人はノーマルでいいと思うよ |
| … | 5425/04/07(月)15:19:43No.1299952936+最後のほうになると細かいのが残ってなんとなく嫌 |
| … | 5525/04/07(月)15:21:31No.1299953264+美味しい上に牛乳も一緒にとれてお得！ |
| … | 5625/04/07(月)15:21:34No.1299953277+糖質オフは美味いのと虚無で分かれるよね |
| … | 5725/04/07(月)15:22:30No.1299953461+>美味しい上に牛乳も一緒にとれてお得！ |
| … | 5825/04/07(月)15:24:02No.1299953762+牛乳苦手だからBUKKAKEるの飲むヨーグルトでもいいの？ |
| … | 5925/04/07(月)15:24:10No.1299953789+>でも一般的な朝食との比較グラフで牛乳込みの栄養素を出すのはセコイと思う |
| … | 6025/04/07(月)15:24:35No.1299953879+現代人はカルシウム不足するので牛乳を取る機会は大事 |
| … | 6125/04/07(月)15:24:37No.1299953886+>牛乳苦手だからBUKKAKEるの飲むヨーグルトでもいいの？ |
| … | 6225/04/07(月)15:25:10No.1299954000+>牛乳苦手だからBUKKAKEるの飲むヨーグルトでもいいの？ |
| … | 6325/04/07(月)15:26:07No.1299954184+普通のヨーグルトでもいいのかありがとうブルガリアのひと |
| … | 6425/04/07(月)15:26:21No.1299954255+推奨の量だと腹持ち良くない |
| … | 6525/04/07(月)15:26:40No.1299954325+歯に対するダメージが結構でかい気がする |
| … | 6625/04/07(月)15:27:08No.1299954418+朝は全然食えないから50gでも多く感じる |
| … | 6725/04/07(月)15:27:28No.1299954496+糖質オフのやつは代わりに脂質が多いから俺の食生活には合わない |
| … | 6825/04/07(月)15:27:42No.1299954551+硬い物咀嚼する習慣無いと顎衰えるし唾液減って構内環境最悪になるから必要 |
| … | 6925/04/07(月)15:28:47No.1299954793+久々に牛乳と食うとあんまーい！なこれ |
| … | 7025/04/07(月)15:29:00No.1299954841そうだねx1>初めの頃画像の感じで食ってたら太った |
| … | 7125/04/07(月)15:29:51No.1299954983+栄養バランスを考えて牛乳とミロをかけてるけど糖質やべーなこれ…ってなる |
| … | 7225/04/07(月)15:30:58No.1299955224+サイズ感わかりにくいけどスレ画の皿の量だとまあだいぶ多いよね… |
| … | 7325/04/07(月)15:31:29No.1299955322+スレ画とかパッケージの絵のイメージで食べてたらそりゃ太るわ…ってなった |
| … | 7425/04/07(月)15:32:10No.1299955458+無糖の玄米フレークなら大丈夫だろ！って思ってたんだ… |
| … | 7525/04/07(月)15:33:35No.1299955803+甘い時点で相当量の砂糖が入ってるのに気づけるかどうか |
| … | 7625/04/07(月)15:33:41No.1299955819+牛乳無しだとなんか寂しくなる |
| … | 7725/04/07(月)15:33:41No.1299955823+「」ちゃんグニグニする食感のやつ嫌い… |
| … | 7825/04/07(月)15:34:07No.1299955908+飽きずに一袋食い終わる方法 |
| … | 7925/04/07(月)15:34:12No.1299955928+ぶっかけるのはヨーグルトでも焼酎でも豆乳でもいいぞ |
| … | 8025/04/07(月)15:34:54No.1299956063+グラノーラじゃなくてミューズリーの方が健康にいいぞ |
| … | 8125/04/07(月)15:35:01No.1299956086+カボチャの種って美味しいのね… |
| … | 8225/04/07(月)15:35:07No.1299956102+>色々食って今はオートミール村の住人になってる |
| … | 8325/04/07(月)15:35:56No.1299956269+オートミールって前日の晩から水につけておかなきゃなんでしょ |
| … | 8425/04/07(月)15:36:37No.1299956399+薬を飲む前に朝食をとる必要があるって買ってきたけど夜小腹が空いた時に貪り食ってるうちの親 |
| … | 8525/04/07(月)15:37:25No.1299956560+>カボチャの種って美味しいのね… |
| … | 8625/04/07(月)15:37:40No.1299956611+>オートミールって前日の晩から水につけておかなきゃなんでしょ |
| … | 8725/04/07(月)15:38:53No.1299956827そうだねx2そもそも最も体への負荷が少ないエネルギー源が糖質なんだから糖質が含まれてること自体は別に問題ではないんだ |
| … | 8825/04/07(月)15:39:25No.1299956931+最近ドライフルーツなしのフルグラ出ててありがたい… |
| … | 8925/04/07(月)15:40:46No.1299957218+>カボチャの種って美味しいのね… |
| … | 9025/04/07(月)15:46:09No.1299958229+>そもそも最も体への負荷が少ないエネルギー源が糖質なんだから糖質が含まれてること自体は別に問題ではないんだ |
| … | 9125/04/07(月)15:47:08No.1299958415+スレ画に関しては発想の転換が必要だと思う |
| … | 9225/04/07(月)15:49:31No.1299958867+チョコ味のグラノーラが好き |
| … | 9325/04/07(月)15:49:43No.1299958913+これガチで太れる |
| … | 9425/04/07(月)15:52:40No.1299959487そうだねx3>なので自分は一袋を大体三食ちょいで食べきります |
| … | 9525/04/07(月)15:53:30No.1299959646+オートミール特有の匂いが嫌いで新ごはんなら食べられた |
| … | 9625/04/07(月)15:53:46No.1299959697+ホテルオータニだか監修のローカロリーのやつが色々混ざってて食感良くてすき |
| … | 9725/04/07(月)15:54:30No.1299959825+>朝ごはん甘くていいんだろうかって気分になるよね |
| … | 9825/04/07(月)15:54:59No.1299959916+先にヨーグルトと混ぜてから牛乳かけるとふやけスピードが緩和されてサクサクになるぞ |
| … | 9925/04/07(月)15:55:11No.1299959947+色々試したけど永谷園のお茶漬けのもとにオートミールが一番好き |
| … | 10025/04/07(月)15:57:16No.1299960343そうだねx2ブラックサンダー味美味しかったけど |
| … | 10125/04/07(月)15:57:18No.1299960353+>個人的には朝食が冷たいのは辛い |
| … | 10225/04/07(月)15:58:12No.1299960531+日持ちするし火を使わなくても食べられるから非常食にしても良さそうだと思った |
| … | 10325/04/07(月)15:59:00No.1299960669+甘くないプロテインと合わせるとちょうどいい味になる |
| … | 10425/04/07(月)15:59:05No.1299960687+さつまいもづくしが美味いけどこれお菓子だわ |
| … | 10525/04/07(月)16:01:36No.1299961141+>「」ちゃんグニグニする食感のやつ嫌い… |
| … | 10625/04/07(月)16:02:04No.1299961229+旨いデブゥ |
| … | 10725/04/07(月)16:02:27No.1299961296+プレーンのコーンフレークと混ぜて食べてる |
| … | 10825/04/07(月)16:03:05No.1299961416+チョコバナナ味うますぎ！！！ |
| … | 10925/04/07(月)16:03:05No.1299961417+>甘くないプロテインと合わせるとちょうどいい味になる |
| … | 11025/04/07(月)16:03:16No.1299961450そうだねx1健康食品ではなくだいたいお菓子だが |
| … | 11125/04/07(月)16:03:57No.1299961550+>>牛乳苦手だからBUKKAKEるの飲むヨーグルトでもいいの？ |
| … | 11225/04/07(月)16:04:28No.1299961639+>食物繊維の入ったお菓子なのでうんちはぶりぶりです |
| … | 11325/04/07(月)16:06:19No.1299961997+>食物繊維の入ったお菓子なのでうんちはぶりぶりです |
| … | 11425/04/07(月)16:06:23No.1299962014そうだねx1>プレーンのコーンフレークと混ぜて食べてる |
| … | 11525/04/07(月)16:09:54No.1299962656+これはお菓子ではない |
| … | 11625/04/07(月)16:10:46No.1299962829そうだねx4>これはお菓子ではない |
| … | 11725/04/07(月)16:12:21No.1299963144+ごろグラもっとうまいよ |
| … | 11825/04/07(月)16:12:22No.1299963145+とりあえずなんも考えず手間も少なく朝ごはんを用意できるのが良い |
| … | 11925/04/07(月)16:12:45No.1299963225+おれのうんちはほぼマイグラと難消化性デキストリンで出来ている |
| … | 12025/04/07(月)16:16:12No.1299963939+>ごろグラもっとうまいよ |
| … | 12125/04/07(月)16:16:23No.1299963986+フルグラ美味しいデブー |
| … | 12225/04/07(月)16:17:51No.1299964302+俺の昼ご飯だ |
| … | 12325/04/07(月)16:24:19No.1299965650+一食の容量守れない我慢できない人がこれ食べて太るとか言う |
| … | 12425/04/07(月)16:24:46No.1299965751+期間限定の抹茶あずきとかいうの買ったけど置いてる店が少ない… |
| … | 12525/04/07(月)16:26:27No.1299966089+大体6食で食ってるから食いすぎかこれ |
| … | 12625/04/07(月)16:27:21No.1299966287+>一食の容量守れない我慢できない人がこれ食べて太るとか言う |
| … | 12725/04/07(月)16:27:41No.1299966355+>日持ちするし火を使わなくても食べられるから非常食にしても良さそうだと思った |
| … | 12825/04/07(月)16:27:55No.1299966411+>一食の容量守れない我慢できない人がこれ食べて太るとか言う |
| … | 12925/04/07(月)16:28:39No.1299966561+この間買ったおさつとりんごのメープルはなかなか当たりだった |
| … | 13025/04/07(月)16:28:42No.1299966570+たびたびおやつだとみたいな期間限定味だしてるけどクッキー＆クリームもおやつみたいな味だった |
| … | 13125/04/07(月)16:29:02No.1299966635+これを食べ始めてからうんちぶりぶりが凄い |
| … | 13225/04/07(月)16:30:17No.1299966912+これのために牛乳買うようになってからパックが無限に積み上がる... |
| … | 13325/04/07(月)16:34:11No.1299967734+朝から血糖値爆上がりで健康に良い |
- GazouBBS + futaba-